よく、美容を気にかけて運動などをしている人は「コントレックス」を飲んでいるようですが、やっぱり高いし、濃厚なので呑みにくい。そもそも、日本人の舌は「硬水」になれていないので…。私は、すすめられて「エビアン」を毎日２Ｌほど飲んでいます。カルシウムとマグネシウムのバランスが一番いい硬水なんだとか。

水を飲むと、30分後には血液に届き、1分後には脳や生殖器に届く。10分後には皮膚細胞へ、20分後には心臓・肝臓・腎臓にゆきとどく。この辺は勉強しました。たしかに、よく飲むようになってから、肌がサラっとしていて気持ちがいい。ということは、血液もきれいになっているのかもしれない。内側からきれいになることって、表面にもきちんと出てくる。

そして、夏に向けてダイエットも執行。といっても、どうしても食生活は不規則で乱れてしまうので、水を飲みながら、サプリメントなどを試しています。いくら評判がよくても、体質にあわないと効果が出にくいのだから、自分のからだと相談しながｒ…。…きれいになりたいんです。アンチエイジングでもありますが、年齢に負けたくないし、きれいですね、かわいいですね、といわれると自信もついてくる。

自分が、いまいち社会にたいして自信をもてないのは、コンプレックスが多いからだと感じています。仕事のことも考えると、自分の道は「独立」が一番の希望。そのためには、もっと積極的な生き方がしたい。

自分を変えることが、たとえば仕事、恋愛、そして人生そのものを変えることになるのなら、やってみたいじゃないですか。

きれいになったら、馨とプールいったりしたいんですよ…＾＾